¿Querés empezar Yoga pero no sabes por dónde? ¿Ya practicas, pero muchas veces simplemente copias lo que hace la persona de al lado?

Este Workshop Online de Power Yoga está pensado para ayudarte a entender eso que una clase regular muchas veces no tiene tiempo de explicarte.

Vas a aprender:

• Saludos al Sol A y B

• respiración y movimiento

• posturas fundamentales

• transiciones

• cómo se construye una secuencia

• cómo integrar todo en una práctica completa

Son 4 sesiones progresivas + Workbook, para que puedas empezar desde cero o mejorar tu práctica actual.

¿Qué incluye el Workshop?

SESIÓN 1 · LAS BASES
Introducción al Power Yoga + Saludos al Sol A y B.

SESIÓN 2 · RESPIRACIÓN + POSTURAS
Fundamentos, respiración y posturas principales.

SESIÓN 3 · SECUENCIAS
Posturas, transiciones y movimiento.

SESIÓN 4 · INTEGRACIÓN
Todo lo aprendido en una práctica completa de Power Yoga.

Además, incluye un Workbook con teoría, posturas, respiraciones, ejercicios y herramientas para acompañar tu práctica.

¿Para quién es?

Para vos si:

• querés empezar yoga;

• ya practicás pero querés entender mejor lo que hacés;

• querés aprender a conectar movimiento y respiración;

• querés mejorar fuerza y movilidad;

• querés practicar desde casa con más confianza.

No necesitás experiencia previa ni flexibilidad.

Importante

Este workshop NO es para instructores. No es un instructorado. No entrega certificación profesional.

Está creado para personas que quieren aprender y mejorar su propia práctica.

Y no accedés solo al Workshop

Power Yoga está incluido dentro de Bienestar On Demand, la plataforma online de We chill out.

Con tu membresía también accedés a más de 100 prácticas de:

Yoga · stretching · movilidad · respiración · mindfulness · meditación · relajación y más.

Practicá cuando quieras, desde donde quieras y según cómo te sientas.

Membresías Bienestar on Demand:

En todas ¡tenés 7 días gratis de prueba! y podes cancelar cuando quieras sin compromiso. 

PLAN MENSUAL
$29.900 ARS / USD 19,90 por mes

Pagas mensual, cancelas cuando quieras.

¡PROBÁ 7 DÍAS GRATIS!

PLAN TRIMESTRAL · MÁS ELEGIDO

$74.900 ARS / USD 54,90 cada 3 meses 

Pagas trimestral, cancelas cuando quieras.

Ideal para hacer el Workshop, repetirlo y seguir practicando.

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PLAN ANUAL

$249.000 ARS / USD 199 por año

Mayor ahorro.

Pagás anual, cancelas cuando quieras.

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¡QUIERO EMPEZAR POWER YOGA!

Dejá de copiar posturas. Empezá a entender tu práctica.

No necesitás saber yoga para empezar yoga.

Solo necesitás un buen punto de partida.

Este puede ser el tuyo.

SUMATE ACÁ: 

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